主料:
燕麦,
250g,
核桃仁,
30g,
蔓越莓干,
30g,
蜂蜜,
30g,
可可粉,
10g
辅料:
水,
50g奇亚籽燕麦小饼的做法步骤
1.准备食材:燕麦、奇亚籽、蔓越莓干、核桃仁、蜂蜜和可可粉
2.先将部分200g燕麦达成粉和燕麦拌匀,
3.依次倒入可可粉、核桃仁和蔓越莓干、奇亚籽,搅拌均匀后倒入蜂蜜水,搅拌略微有些粘性
4.分割成15g的小球,揉搓成圆之后再压扁
5.烤箱设置预热160°C,中层考20分钟
6.考出后放凉即可
7.不错的下午茶和能量小点
小窍门&温馨提示
小饼可以做成圆形,也可以做成能量棒
TAGS:
糕点 小吃 其他菜系 燕麦
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